בשליחת הטופס אני מאשר/ת את תקנון העסק וקבלת דיוור, וכל תוכן פרסומי אחר מטעם mk fitness
כדי להגיע לגוף שחלמת עליו חשוב מאוד שלא יהיה סבל בדרך, לכן בחיטוב אקספרס אפשר להמשיך לאכול את כל הדברים שהכי אהובים עליך (שוקולד שניצל, פיצה) ועדיין להמשיך להתחטב, השילוב של התזונה החופשית עם מספר מצומצם של אימונים יאפשרו לך להצליח ליצור דרך חיים חדשה אשר תשמור על המשקל וחיטוב הגוף שלך למשך שנים קדימה
יציאה להגשמת החלום שלך תתחיל במילוי שאלון שבו נבין איך להשתלב בחיים שלך בלי יותר מידי שינויים, לאחר מכן נציב יעדים וננתח את נקודות התורפה שלך במטרה לבנות אסטרטגיה תזונתית שתאפשר לך להתמיד בתהליך בלי לסבול. נבנה תוכנית אימונים מנצחת, פעמיים בשבוע אשלח הודעה ואבצע מעקב צמוד במטרה לוודא שיש התקדמות בתהליך , בכל 4 שבועות נבצע חיתוך מצב והחלפת תוכניות כדי ללמוד ולמקסם תוצאות.
תפריט תזונה מתזונאי קליני מוסמך לספורט באישור משרד הבריאות
אלמד אותך איך להמשיך לאכול מאכלים "אסורים" ועדיין להמשיך להתחטב בלי לסבול בדיאטות כסאח שלא מחזיקות מעמד
אבנה לך תוכנית בסיסית ומתקדת לבית/ לפארק/ חדר כושר שיכלולו שיטות אימון מתקדמות וככה אפשר לראות התקדמות משמעותית גם עם 2 - 3 אימונים קצרים בשבוע
אחת לשבוע נבצע שקילה והערכת מצב כדי לזהות נקודות תורפה ולדעת אם להחליף תוכניות לפי רמת התקדמות
חיזוק הגוף והשרירים, חיטוב , עיצוב ומיצוק
הפעם ניתן להגשים את החלום ולהגיע לגוף שתמיד חלמת עליו.
להרגיש יותר בריא, חי, עירני ואפילו תורם לחיזוק הביטחון העצמי
תפריט תזונה מתזונאי קליני מוסמך לספורט באישור משרד הבריאות
אלמד אותך איך להמשיך לאכול מאכלים "אסורים" ועדיין להמשיך להתחטב בלי לסבול בדיאטות כסאח שלא מחזיקות מעמד
אבנה לך תוכנית בסיסית ומתקדת לבית/ לפארק/ חדר כושר שיכלולו שיטות אימון מתקדמות וככה אפשר לראות התקדמות משמעותית גם עם 2 - 3 אימונים קצרים בשבוע
אחת לשבוע נבצע שקילה והערכת מצב כדי לזהות נקודות תורפה ולדעת אם להחליף תוכניות לפי רמת התקדמות
חיזוק הגוף והשרירים, חיטוב , עיצוב ומיצוק
הפעם ניתן להגשים את החלום ולהגיע לגוף שתמיד חלמת עליו.
להרגיש יותר בריא, חי, עירני ואפילו תורם לחיזוק הביטחון העצמי
בשליחת הטופס אני מאשר/ת את תקנון העסק וקבלת דיוור, וכל תוכן פרסומי אחר מטעם mk fitness