חיטוב אקספרס

חיטוב אקספרס VIP

מעקב פגישות צמוד

אחת לחודש נבצע פגישה ובה נמדוד אחוזי שומן, מסת שריר, היקפים ושקילה
ככה נעריך מצב כדי לזהות נקודות תורפה ולדעת אם להחליף תוכניות לפי רמת התקדמות.

ליווי תזונתי מקיף

תפריט תזונה מתזונאי קליני מוסמך לספורט באישור משרד הבריאות.

אוכלים מה שאוהבים

אלמד אותך איך להמשיך לאכול מאכלים "אסורים" ועדיין להמשיך להתחטב בלי לסבול בדיאטות כסאח שלא מחזיקות מעמד.

תוכנית אימון בשיטת חיטוב אקספרס

אבנה לך תוכנית בסיסית ומתקדת לבית/ לפארק/ חדר כושר שיכלולו שיטות אימון מתקדמות וככה אפשר לראות התקדמות משמעותית גם עם 2 – 3 אימונים קצרים בשבוע.

נראות

הפעם ניתן להגשים את החלום ולהגיע לגוף שתמיד חלמת עליו.

תחושה

להרגיש יותר בריא, חי, עירני ואפילו תורם לחיזוק הביטחון העצמי.

שיפור הכושר

חיזוק הגוף והשרירים, חיטוב , עיצוב ומיצוק.

חיטוב אקספרס און ליין

ליווי תזונתי מקיף

תפריט תזונה מתזונאי קליני מוסמך לספורט באישור משרד הבריאות

אוכלים מה שאוהבים

אלמד אותך איך להמשיך לאכול מאכלים "אסורים" ועדיין להמשיך להתחטב בלי לסבול בדיאטות כסאח שלא מחזיקות מעמד

תוכנית אימון בשיטת חיטוב אקספרס

אבנה לך תוכנית בסיסית ומתקדת לבית/ לפארק/ חדר כושר שיכלולו שיטות אימון מתקדמות וככה אפשר לראות התקדמות משמעותית גם עם 2 – 3 אימונים קצרים בשבוע

מעקב צמוד

אחת לשבוע נבצע שקילה והערכת מצב כדי לזהות נקודות תורפה ולדעת אם להחליף תוכניות לפי רמת התקדמות

נראות

הפעם ניתן להגשים את החלום ולהגיע לגוף שתמיד חלמת עליו

תחושה

להרגיש יותר בריא, חי, עירני ואפילו תורם לחיזוק הביטחון העצמי

שיפור הכושר

חיזוק הגוף והשרירים, חיטוב , עיצוב ומיצוק